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Posts Tagged ‘Pause’

Frohe Weihnachten

Hallo

Ich weiss, es ist hier sehr ruhig geworden. 😉

Ich gelobe Besserung. Ich bin aber derzeit nicht mehr so aktiv unterwegs. Weder Laufen, noch Online. Gründe?

1. Immer noch Rückenaua
2. Ich habe neue Spielzeuge bekommen 🙂

Ein SGS2 und ein iPad2. Yummi, alle beide.

So, euch an dieser Stelle ein frohes X-Mas Fest. Ich werde mich zwischen den Tagen wieder melden

Euer Dres

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#autsch – oder „Das Ego schmerzt“

[Update 11. Mai 2011] Mini Triathlon wurde abgesagt 😦 Schulter tut mehr weh als gestern / vorgestern. Da ist im Inneren irgendetwas defekt 😦 Mal sehen ob ich nächste Woche mit dem Laufen beginnen kann. Derzeit habe ich wenig Lust dazu 😦

[UPDATE] Mein Cube ist auch beim Doktor. Die „mini“ 8 im Vorderrad muss raus! Zudem ein kleiner „Herz-und-Nieren-Check“ – Montag wird es entlassen 😦

[UPDATE] Zahnarzt sagt abwarten. Es wirkt locker, aber das kann auch vom Sturz kommen.

Es musste ja kommen, irgendwann ist leider immer das erste Mal. Warum gerade heute, warum gerade jetzt? DAMN!

Heute morgen war ich noch wegen meiner Fuss-Wehwehchen beim Orthopäden. Alles so weit sehr positiv. Krankengymnastik für den Ischias, Tabletten für den Fuss. Schonen, und sanft weiter trainieren. Dazu Sporteinlagen. Raus aus der Praxis – ich war ja noch in Fahrradmontur, da ich mit dem Rad zum Arzt und dann 22 km weiter zur Arbeit wollte. Ich überlegte noch: Lieber nach Hause und mit dem Auto?? nääää, das ist zu leicht! Also los und Richtung DK.

Es lief ganz gut. Allerdings ist der Radweg sehr schmal gewesen (neue Strecke). So kam es beim Bergabfahren wie es kommen musste – Ich komme von der Strasse ab, treffe aufs Grün, komme ins Schleudern und „maule“ mich derbst. Auf der Landstrasse, zum Glück kam kein Auto. Geistesgegenwärtig hoch, Rad aufgesammelt, Trinkflasche geholt und mich ins Gras vom Grünstreifen gesetzt. „Rot, was ist das denn alles so rot?“ dachte ich noch. Mund war auch ganz taub. Damn, Taschentücher raus, Nasenbluten, Arme abgeschürft….. usw.

Hier mal eine Aufzählung der Schäden [von OBEN nach UNTEN]

  • Helm – gelitten, Frontwindschutz weisst starke Abschürfungen auf
  • Sonnenbrille – Linkes Glas total zerkratzt (war zum Glück die „Gute“ von Lidl)
  • linker Nasenflügel – böse abgeschürft
  • Oberlippe – böse abgeschürft
  • zwischen Kinn und Unterlippe – abgeschürft
  • Linke Schulter – leicht geprellt & Abgeschüft
  • vom linken Ellenbogen – zum kleinen Finger – unzählige klein- und grösserflächige Abschürfungen
  • mittlere Brust, Bauch – leichte Abschürfungen
  • Linker Oberschenkel – die grösste Abschürfung!
  • Rechter Oberschenkel – nicht nennenswerte Abschürfung
  • Dazu leichte Kopfweh (aber wohl keine Gehirnerschütterung [ich war natürlich schon beim Dr.]) und ein Frontzahn (eh schon falsch) ist lose 😦
  • Laufjacke defekt (verbrannt) und Radhose weist ein böses Loch auf 😦 Naja, ein Grund etwas Neues zu kaufen 😉
    Aerolenker verbogen und eine leichte 8 im Vorderrad
  • EGO (meins)

Den schlimmsten Schaden hat das Ego genommen! KACKE. Sonntag war Triathlon (miniminiminimini), heute stand Schwimmen auf dem Plan. Morgen laufen.

Derzeit liege ich im Bettchen mit so einer IBU – Tablette im Blut und blogge diesen Text hier. Vielleicht gibt es später noch ein Schadensfoto. Es musste ja alles aufgezeichnet werden 😉

So langsam glaube ich auch, dass Sport gar nicht sooooo gesund ist. Fussprobleme nach dem Laufen, Ischias wohl vom Laufen & nun dieser Sturz. Die Abschürfungen werden heilen, aber die Erinnerungen bleiben 😦

Ich werde weiter editieren 😦
Ach ja, hier noch das Diagramm vom #STURZ# (ihr beachtet Minute 51:18)

ein geschwollenes etwas....

Dres

Kategorien:Krankheit Schlagwörter: , , ,

Kleines Quiz? Ich habe ein Symptom… wer kann helfen?

So, jeden Tag etwas Neues. Dem Magen geht es wieder einigermassen, ABER: Meine Sehne fühlt sich recht komisch an.

Ja, die, die seit dem Neujahrslauf schmerzt. Nun wirkt sie verspannt. Also trotz Ruhe / Pause wirkt sie kürzer und schmerzt merklich beim Gehen. Besonders Treppen steigen (hoch oder runter) machen mir merklich zu schaffen. Ein Überstrecken tut weh…… Ich dehne regelmässig, aber das hier ist neu.

Es kann na klar auch sein, dass es die „letzten“ Regungen vor der vollständigen Genesung sind…… Ich weiss es nicht!

Kacke.

Gleich geht es erst einmal Doko kloppen. Weder mit dem Rad, noch Laufen. Auto…. der Gesundheit zu liebe 😦

Dres