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Überwindet euren Schweinehund…. den inneren!

Kommt raus und lauft. Auf die Strasse mit euch, die guten Vorsätze umsetzen. Der Tag ist perfekt dazu! Blauer Himmel, Sonnenschein, 2 Grad C. Also die Laufsachen angezogen und los geht es.
Im Ohr ein wenig Musik oder ähnliches (oder auch nicht) und los geht es.

Gestern gab es eh zu viel zu Essen / Trinken 😉

Ich will gleich auslaufen. 30 Minuten entspanntes Laufen, mehr nicht.

Dres

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Kategorien:Lauftips, Wissenswertes
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